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減壓，從心開始：紓解壓力的15種喜樂途徑
減壓，從心開始：紓解壓力的15種喜樂途徑 評價
網友滿意度：
這陣子因為老人小孩跟孕婦的事~
我整個人都忙得團團轉~~@_@
可是真要說我也沒辦法一直跑診所醫院
當下就真的覺得有必備的家醫常識很重要~
至少都可以做些保健或即時處理
所以這次跟大家推薦這本書↓↓↓
減壓，從心開始：紓解壓力的15種喜樂途徑
如果你家也是有這類情況要應對的話~
這本書的介紹跟方式相當好上手噢!
務必嘗試看看唷! ;)
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減壓，從心開始：紓解壓力的15種喜樂途徑
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商品訊息描述:
追求放鬆就難以獲得成功？
其實找到減壓之道，才能開創高效益的成就與生活。
我們的生活充滿壓力源，
不良壓力的來源往往難以根除，
因此我們需要改變的台中水晶專賣店是我們的反應。
循著書中的減壓途徑，我們便能找出健康方式，
逐一處理生活中不得不面對的重擔。
諮商大師從心靈健康的角度，
幫助你減輕生活焦慮，提升活力與喜樂！
這本書要祝福你從壓力的困縛中解脫，
重新邁出正確步伐，對未來充滿期望與信心。
商品訊息簡述:
作者： 諾曼?萊特
新功能介紹- 原文作者： H. Norman Wright
- 譯者： 王宇薇
- 出版社：宇宙光
新功能介紹 - 出版日期：2017/04/28
- 語言：繁體中文
減壓，從心開始：紓解壓力的15種喜樂途徑
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